In groepsverband spelen met vrienden, de dag beginnen met bewegingsoefeningen, werken aan de coördinatie & conditie, en natuurlijk op een uitdagende manier bezig zijn met tennis. Onder leiding van het stage team worden alle facetten op een speelse manier behandeld.
Breng sportieve kleren mee en sportschoenen... Indien mogelijk een eigen tennisracket.
Locaties:
De Pinte, op de terreinen van TCCDP, Polderbos 3, 9840 De Pinte
Sint-Martens-Latem, op de terreinen van TCLD, verzamelen Hoge Heirweg 64, gemeentelijke sporthal
Beschrijving | Uren | Info |
---|---|---|
Opvang | 07u45-09u00 | Sporthal/speelplaats, onder toezicht |
Opwarming | 09u00-09u15 | Loslopen, opwarmingsdans, tikkertje, ... |
Eerste sportmoment | 09u15-10u15 | Tennis |
Tienuurtje | 10u15-10u30 | Koekje + drankje |
Tweede sportmoment | 10u30-12u30 | Tennis |
Halve dagen tenniskamp | 12u30 | Kamp gedaan |
Middagmaal | 12u30-13u15 | Gezonde broodjes met beleg en groentjes naar keuze |
Speeltijd | 13u15-14u00 | Vrij spel onder toezicht |
Middagactiviteit | 14u00-15u30 | Waterspel, smokkelspel, sjorren, honkbal, ... |
Vieruurtje | 15u30-15u45 | Stuk fruit + dranje |
Keuzesport | 15u45-16u45 | Keuze uit de sporten die gegeven zijn in de voormiddag |
Cooling down | 16u45-17u00 | Stretchen |
Opvang | 17u00-18u30 | Sporthal/speelplaats, onder toezicht |